ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΜΟΡΦΗ ΑΣΚΗΣΗΣ POWER PLATE®
Εκατομμύρια άνθρωποι απολαμβάνουν αυτή την προηγμένη τεχνολογία εκγύμνασης.
Το Power Plate έφερε επανάσταση στον κλάδο της υγείας-ευεξίας, της ομορφιάς και της αντιγήρανσης. Το μυστικό είναι η γρήγορη επιτυχία και τα αποτελέσματα που είναι ήδη εμφανή από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες.
Τη βασική αρχή της εκπαίδευσης του συστήματος δόνησης, την οφείλουμε στην ρωσική αστροναυτική, η οποία εφαρμόστηκε για την συντήρηση των μυών των κοσμοναυτών. Σαν εναλλακτική λύση στην έλλειψη βαρύτητας οι Ρώσοι επιστήμονες παρουσίασαν την εκπαίδευση με το σύστημα της δόνησης. Δημιουργούν δηλαδή, πάνω σε μια ειδική πλατφόρμα δονήσεων, ταλαντώσεις, οι οποίες μεταδίδονται στο σώμα και στο μυϊκό σύστημα και προκαλούν αντανακλαστική αντίδραση των μυών. Το αποτέλεσμα είναι η βέλτιστη δυνατή αιμάτωση. Οι τένοντες διαστέλλονται και ακόμη και οι μύες που βρίσκονται βαθύτερα, όπως το μυϊκό σύστημα της βάσης της πυέλου, της σπονδυλικής στήλης καθώς και αυτό του προσώπου, δυναμώνουν μέσω της αντανακλαστικής ενεργοποίησης.
Η εξέλιξη του Power Plate βασίζεται στη βελτιστοποίηση αυτής ακριβώς της αρχής. Χωρίς να χρειάζεστε πρόσθετα βάρη και χωρίς να επιβαρύνετε ή να υπερφορτώνετε το μυϊκό σας σύστημα, η ομάδα ειδικών του Power Plate ανέπτυξε διαφορετικά προγράμματα με τα οποία είναι δυνατή η βελτίωση τηςφυσικής κατάστασης, της αντοχής και της ευεξίας, είτε πρόκειται για κορυφαίους αθλητές, είτε για αγύμναστα, ηλικιωμένα ή υπέρβαρα άτομα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου