LATIN
Όταν τα παιδια χορεύουν δεν κάνουν αυτόματες κινήσεις μηχανικά, όπως όταν
κάνουν ποδήλατο ή όταν χρησιμοποιούν κάποιο όργανο γυμναστικής. Ο
χορός και ειδικά η απόδοση μιας δομημένης χορογραφίας απαιτεί σκέψη,
ενεργοποίηση πολλών διανοητικών διεργασιών, συντονισμό και μνήμη. Ο
χορός είναι καλλιτεχνική έκφραση, ταξιδεύει, ηρεμεί και εξευγενίζει την
ψυχή.
- Συμβάλει στην κοινωνικοποίηση, τα παιδιά κάνουν φίλους, παίζουν, διασκεδάζουν & μαθαίνουν να εργάζονται ομαδικά.
- Ασκείται όλο το σώμα, το παιδί μαθαίνει να στέκεται & να περπατάει σωστά αποκτώντας με τον καιρό αρμονία στην κίνηση & ευλυγισία. Χορεύοντας ενεργοποιούνται όλες οι μυϊκές ομάδες του σώματος, δυναμώνει ο κορμός, τα πόδια, η πλάτη & τα χέρια, μακραίνει ο λαιμός & διατείνονται οι μύες.
- Ο χορός απομακρύνει το καθημερινό άγχος & ενισχύει τη μνήμη
- Ο μαθητής διδάσκεται να ελέγχει το σώμα του, σταδιακά αποκτά ένα όμορφο γυμνασμένο κορμί & άριστη φυσική κατάσταση. Η ευλυγισία & ο έλεγχος του σώματος βοηθάει στη μείωση της πιθανότητας τραυματισμών και από άλλες αθλητικές δραστηριότητες που έχουν τα παιδιά.
- Αυξάνει τη συγκέντρωση, αναπτύσσει το αίσθημα της πειθαρχίας.
- Βοηθάει στην καταπολέμηση μικρών μυο-σκελετικών προβλημάτων που μπορεί να αντιμετωπίζουν μαθητές στην παιδική ηλικία.
- Η συμμετοχή σε εκδηλώσεις, παραστάσεις, ανοιχτά μαθήματα τονώνει την αυτοπεποίθηση των παιδιών & τους δημιουργεί όμορφες αναμνήσεις.
ZUMBA
Η Zumba είναι γυμναστική και ένα χαρούμενο Party μαζί για το παιδί σας .
Αλλά ταυτόχρονα :
- Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό
- Βοηθάει και βελτιώνει την αυτοπεποίθηση
- Απελευθερώνει τα παιδιά με αποτέλεσμα να κοινωνικοποιούνται πιο εύκολα
- Δημιουργούν καινούργιες φιλίες
- Μαθαίνουν να πειθαρχούν
- Διασκεδάζουν
- Μαθαίνουν τον συντονίζονται και να λειτουργούν δημιουργικά
- Αποκτούν καλύτερη μνήμη, καθώς καλούνται να αποστηθίσουν τα βήματα
- Αποφεύγουν την παχυσαρκία
- Αποκτούν καλύτερο ύπνο
- Μαθαίνουν να λειτουργούν ομαδικά και να συνεργάζονται, με αποτέλεσμα να αποκτούν ισορροπία
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου